A todos nos interesa llevar una dieta balanceada para mejorar la calidad de vida, y por ende, vivir más años

Todas sabemos que dormir es importante, porque durante el sueño el cuerpo y la mente procesan, restauran y realizan funciones que no suceden mientras estamos despiertas

Hacerte un check up no está peleado con la edad, habla con tu doctor para saber que debes de hacer para conocer a fondo tu salud

Si eres de los que pasa meses con la misma fibra esponja para lavar trastes, te secas durante semanas sin cambiar la toalla o usas el cepillo hasta que las cerdas se doblan