Las mujeres son más propensas a sufrir de depresión estacional, este trastorno afectivo estacional que se produce en climas donde hay menos luz solar, principalmente a finales del otoño y principios del invierno, por lo que se han llegado a diagnosticar cinco de cada diez mujeres padecer algún tipo de depresión en el estado.

Lo anterior lo dio a conocer la Psicóloga y Orientadora Educativa de la UPAEP, María del Carmen Mora Ávila, quien en conferencia de prensa, señaló que las mujeres al ser más susceptibles a los sentimientos y al producir más hormonas, son más propensas a deprimirse en esta época del año.

Comentó que los principales síntomas de este padecimiento son incremento de peso, de ingesta de alimentos y una alta necesidad de dormir más tiempo del normal, dichas señales son contrarias a las de la depresión común, por lo que es importante que las personas cercanas sean capaces de identificarlas.

Señaló que es importante poder identificarlas, debido a que este tipo de malestar puede orillar a las personas a tener pensamientos negativos relacionados con la muerte y la poca utilidad de la vida del paciente, por lo que una vez diagnosticado es importante llevarlo al médico de confianza.

Sostuvo que no es recomendable dar consejos o frase como “échale ganas” porque muchas veces este tipo de citas solo exaspera a las personas y les dan a entender que no desean salir del estado en el que están y puede producir reacciones contrarias a lo que se busca.

Expresó que el ejercicio y la exposición a la luz solar son las mejores opciones para ayudar a un paciente que está pasando por esta situación, debido a que el desequilibrio emocional proviene de la falta de luz solar, además de tomar los medicamentos recetados por el médico de confianza. 

Hizo un llamado a la población a estar pendientes de los síntomas principalmente en jóvenes de los 15 quienes son mucho más propensos por los cambios hormonales que sufren en esta etapa de sus vidas, pero también en los adultos mayores.