La mayoría hemos sido arrastrados por la corriente de tecnología móvil. Mails, whatsapp, Facebook, Twitter, Instagram, Wi – Fi, etc, etc. El diario ABC de España, basado en el blog Fayerwayer, nos comparte nueve trastornos que podemos padecer a consecuencia de la tecnología. Checa uno por uno para saber de cuál eres víctima, total, la cura para toda enfermedad comienza con el reconocimiento propio.

1. Síndrome de la llamada imaginaria: Ocurre cuando creemos que nuestro teléfono móvil ha sonado sin que sea así. Alrededor del 70 por ciento de los usuarios de dispositivos móviles ha experimentado este síndrome del que deriva el de la vibración fantasma. Como su nombre indica, en este caso el sujeto cree que su teléfono ha vibrado mientras lo lleva en el bolsillo o algún otro lugar en contacto con su cuerpo. Estas extrañas percepciones se producen porque el cerebro comienza a asociar el móvil con cualquier impulso que recibe.

2. Depresión Facebook: Este fenómeno deriva directamente de una relación obsesiva con las redes sociales y consiste en experimentar envidia, frustración y depresión cuando nuestros contactos no interactúan con las publicaciones que realizamos en ellas o ansiedad por no participar de lo que publican nuestros contactos.

3. Nomofobia: Sus principales síntomas son el miedo a salir a la calle sin llevar el teléfono móvil o a quedarse sin batería o cobertura en el momento más inoportuno. Como consecuencia, quienes sufren este trastorno suelen presentar cuadros de inestabilidad, agresividad, problemas de concentración y estrés. Quienes padecen nomofobia suelen también comprobar constantemente si han recibido algún tipo de notificación en su «smartphone».

4. SMS sonámbulo: Una encuesta realizada recientemente a 400 estudiantes de la Universidad de Villanova, en Estados Unidos, reveló que un tercio de los estudiantes afirmó haber enviado al menos un mensaje mientras estaba dormido.

5. Cibermareo: Consiste en la desorientación y mareo que sienten algunas personas al interactuar con ciertos entornos digitales. Un caso reciente es el mareo que sienten algunas personas al ver las animaciones de la nueva interfaz de iOS 7.

6. Cibercondría: Este síndrome es tan paradójico como antiguo. Consiste en creer que se padecen los síntomas de una enfermedad tras haber consultado sobre ella en Internet. Podría decirse que es una evolución digital de la tradicional hipocondría.

7. El efecto Google: El buscador más famoso de la red presta su nombre a la teoría que asegura que la facilidad para acceder a toda clase de información de forma instantánea conlleva que el cerebro retenga menos información. Conocer una información, pero ser incapaz de recordarla o tener la respuesta en la punta de la lengua serían los síntomas de este síndrome que se soluciona recurriendo a una búsqueda en internet.

8. Dependencia de los videojuegos online: Las personas que pasan demasiado tiempo jugando en línea suelen desatender obligaciones importantes como ir a la escuela o al trabajo. En los casos más graves, jugar demasiado tiempo de forma continuada podría llegar a ocasionar la muerte.

9. Tensión ocular: Más que una enfermedad, se trata de un efecto secundario de pasar muchas horas delante de las pantallas de toda clase de dispositivos electrónicos. Este sobreesfuerzo de los ojos provoca vista cansada y deshidratación, ya que prestar atención a la pantalla reduce considerablemente el número de parpadeos.

Según la primera Encuesta de Usuarios de Drogas Ilegales (EUDI), realizada en la ciudad de México y el Estado de México revela que la familia de los usuarios es tolerante con el consumo de drogas. El reporte publicado en www.consulta.mx muestra cifras interesantes que debemos considerar aun cuando no vivamos en la capital del país, pues sería ingenuo pensar que estamos exentos a dicha realidad; pues así nos pasó con la inseguridad y así nos va…

De acuerdo al estudio 54% de los consumidores tiene una escolaridad de nivel licenciatura terminada o trunca, mientras que casi 28% cuenta con bachillerato. En tanto que casi el 70% de los encuestados trabaja y 43% estudia.

3 de cada 4 usuarios se iniciaron con mariguana y la mitad de estos lo hicieron antes de los 18 años. Las sustancias ilegales más utilizadas como drogas de inicio son: mariguana, inhalables y cocaína.

8 de cada 9 encuestados refirió haber obtenido de forma gratuita las primeras drogas que consumieron. Más de un tercio de los encuestados afirmaron surtirse en “tienditas”, mientras que 11% lo hizo a través de amigos.

54.3% de los usuarios refiere conocer las sanciones por portar drogas y 35.7% conoce sus derechos como usuario de drogas, mientras que 77.2% de los usuarios concuerda en que las drogas causan daño.

La mayoría de los usuarios se inicia en el uso de drogas siendo menor de edad (los usuarios de mariguana se inician en promedio a los 16.1 años y de inhalables a los 14.7 años).

Entre las conclusiones destaca el hecho de que las drogas legales son la puerta de entrada al uso de drogas, mientras que la mariguana es la principal droga ilegal de inicio, lo que sugiere que los usuarios consumen las drogas a las que tienen mayor exposición.

Ayer fue el Día Mundial sin tabaco, pero como todos los días de x o y causa, todos los días deberían ser los “días de…”. Las terroríficas cifras que el INEGI nos mostró ayer indican que la edad de inicio para el consumo diario de tabaco en México se ubica entre los 15 y 17 años, afectando principalmente a los hombres (46.3 contra 35.4% de las mujeres); seguido por las mujeres de 18 y 19 años (25%) y los varones menores de 15 años (24.6%).

Viridiana Mendoza Escamilla, presentó un artículo para CNN Expansión en el que nos muestra los cinco costos perversos del habito de fumar como el hecho de que esta adicción puede aumentar entre 20 y 25 por ciento el precio de un seguro de vida o bien, consumir dos cajetillas a la semana genera un gasto de 89 mil pesos durante la vida de un fumador.

Aquí los puntos que Viridiana expone para que quienes decidan darse el lujo de fumar, los tomen en cuenta:

1.Aumenta los precios de las primas de seguros: La prima del seguro de vida de un fumador puede ser entre 20 y 25% más cara que la de una persona que no presenta este hábito ni padecimientos previos.

2.Reduce el tiempo de vida: En 2010, la principal causa de ingreso hospitalario fue la ruptura prematura de membranas nasales (20.4%) y las enfermedades isquémicas del corazón, relacionadas con la incorrecta oxigenación del organismo. Fueron la principal causa de deceso en México (44.9% en hombres y 42.0% en mujeres), y ambos padecimientos están relacionados con el tabaquismo.

3.Causa daños al metabolismo: Un estudio de la Universidad de Santiago de Compostela, en España, arroja que siete de cada 10 ex-fumadores aumentan de peso cuando abandonan este hábito, y no precisamente porque cambien sus conductas alimenticias, sino porque cuando el cuerpo se acostumbra a la nicotina y ésta se suprime, se da un efecto similar al de una enzima conocida como AMPK, que es clave en el metabolismo de la grasa y actúa en las áreas del cerebro relacionadas con la obesidad. Este componente ocasiona que el gasto energético se reduzca y se estimule la ingesta de alimentos.

4.Consume tus ingresos: De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), una persona que consume dos cajetillas de cigarros a la semana gastará en promedio 89,000 pesos durante su vida como fumador si el tiempo en que presenta este hábito alcanza los 20 años. Tan sólo en un año, el gasto de consumir dos cajetillas a la semana rebasa los 4,000 pesos.

5.El mayor daño muchas veces es a la familia: La Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló en 2011 que cada año mueren alrededor de 6 millones de personas a escala global a consecuencia del tabaco, y de ellas, 600,000 corresponden a la categoría de fumadores pasivos, es decir, personas expuestas al humo de segunda mano.

Resulta que hoy es el Día Mundial Sin Tabaco. Según el INEGI, México ocupa el sexto lugar mundial en número de fumadores y el segundo en fumadoras. Según el reporte que el organismo presentó para esta fecha, la edad crítica de inicio para el consumo diario de tabaco es entre los 15 y 17 años.

A continuación las cifras más reveladoras de esta radiografía nacional:

• De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) , 5 millones de personas al año mueren a causa del tabaco, lo cual representa uno de cada diez adultos; cifra superior a las defunciones ocurridas por VIH o SIDA, tuberculosis y paludismo juntas; además, se estima que para 2030, las muertes a causa del tabaco aumentarán a 8 millones de personas al año.

• Entre las sustancias que contiene el tabaco se encuentran la nicotina, que es altamente adictiva, y el alquitrán, componentes que resultan tóxicos y que son precursores de cáncer. Además, el consumo del tabaco es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares y respiratorias como el enfisema pulmonar.

• De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), en nuestro país se gastan más de 75 mil millones de pesos al año en la atención de enfermedades relacionadas al tabaquismo . Considerando que México es el sexto lugar mundial en número de fumadores y el segundo en fumadoras , resulta imperativo continuar con las acciones orientadas a prevenir el inicio del consumo, a proteger a los no fumadores y apoyar a los fumadores para que abandonen el consumo.

• El consumo de cigarro a edad temprana responde a diversos factores, entre los que destacan la facilidad de acceso, presión social y la publicidad; además de ser considerado como una puerta para iniciar con la utilización de otras drogas, como la marihuana y el alcohol .

• De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), este consumo cuesta a la economía mundial $200 mil millones de dólares al año.

• La OMS refiere que según la literatura científica, en los hogares más pobres de algunos países de bajos ingresos, el gasto en consumo de tabaco representa 10% del gasto familiar .

• Durante 2009 en México, para solventar el consumo de tabaco un fumador gasta en promedio $456.80 pesos mensualmente; los hombres gastan más que las mujeres, con una diferencia de  $114.90 pesos; mientras que quienes más gastan son la población de 45 a 64 años ($573.80 pesos) y en contraste los jóvenes fumadores de 15 a 24 años son los que gastan menos ($295.10 pesos).

• Aproximadamente la mitad de los fumadores crónicos morirán de manera prematura y perderán entre 20 y 25 años de vida, además de imponer un importante costo social y económico a sus familias y a los sistemas de salud, según reconoce el INSP .

• La Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos señala que tres de cada diez fumadores ha pensado en dejar este hábito.

Fuente: INEGI