La República informa ¿Cómo mejorar el sexo? Es una de las preguntas que más de uno se ha hecho alguna vez en su vida. De hecho, desde la antigüedad, por cultura popular, las personas consumían algunos alimentos a los cuales les atribuían cierto poder para despertar el deseo sexual y aumentar la libido.

El procedimiento de acrecentar el impulso sexual por medio de los comestibles se remonta al siglo IV A.C. y adopta su nombre en referencia de la diosa griega del amor, Afrodita. En ese sentido, los denominados afrodisíacos, con el pasar de los tiempos, ganaron una reputación de potenciadores sexuales.

Por ello, este primer día del nuevo año 2022 empiézalo de una inmejorable forma, reforzando la conexión sexual con tu pareja. Sigue leyendo porque te contaremos sobre cinco frutas que contienen nutrientes que podrían ayudarte en tus relaciones sexuales.

1. Sandía

La sandía puede ayudarte a mejorar tus encuentros sexuales porque contiene un fitonutriente llamado citrulina, que tiene la capacidad de relajar los vasos sanguíneos actuando beneficiosamente para la disfunción eréctil.

“Relaja y dilata los vasos sanguíneos al igual que lo hace la viagra y otros medicamentos destinados a tratar la disfunción eréctil. Toda esa citrulina da como resultado un aumento del flujo sanguíneo, relajación de los vasos sanguíneos y excitación sexual, explicó la obstetra y ginecóloga Diana Hoppe al medio HuffPost.

No obstante, es preciso señalar que la mayor concentración de citrulina se encuentra en la cáscara, siendo un poco limitado su consumo.

2. Fresa

Estas bayas son llamativas por su sugerente color y forma. Además, contienen una gran cantidad de vitamina C que interviene directamente en la circulación de la sangre por todo el cuerpo y estimulas las glándulas endocrinas y el sistema nervioso, aumentando la receptividad ante los estímulos sexuales.

3. Frutos del bosque

De acuerdo a un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, los frutos del bosque contienen ciertos flavonoides —como los antocianinas, flavanonas y flavonas— que podrían ayudar a que el sexo sea más placentero, aumentando el apetito sexual, y pueden reducir el riesgo en los hombres de sufrir de disfunción eréctil.

4. Higo

Contiene una gran cantidad de hierro y flavonoides que pueden ayudarte con la fatiga y a acrecentar tu deseo sexual. Además, desde épocas atrás, distintas culturas asociaron a esta fruta con el deseo sexual y la lujuria por su forma similar a los genitales femeninos.

Asimismo, en la antigua Grecia, los médicos recomendaban el higo para ayudar a aliviar los músculos y para mejorar la vigorosidad.

5. Dátiles

Algunas investigaciones han señalado que los dátiles mejoran el esperma de los hombres y aumentan su testosterona. Además, en Nigeria, distintos expertos consideran que es una fruta capaz de mejorar el estímulo sexual por sus nutrientes que impulsan la energía y revitalizan el cuerpo.