Anda sonando mucho el ayuno intermitente, pero existen muchas formas de adaptarlo a tu estilo de vida, por esta razón les explicamos qué onda con él, cómo comer y resolvemos todas las dudas que puedan surgirles
Salud
Puebla en el lugar 25 de casos COVID, funcionó uso de cubreboca: Salud
El secretario de Salud, José Antonio Martínez García destacó que, gracias a la política pública del uso del cubrebocas, Puebla ocupa el lugar 25 a nivel nacional de la tasa por incidencia por la COVID-19, mientras que en tasa de mortalidad por esta enfermedad está en el sitio 30; en ambas mediciones la entidad está […]
Todos los beneficios de la nuez para tu salud
La ciencia atribuye numerosos beneficios para la salud al consumo de nueces. Favorece los sistemas cardiovascular, nervioso, digestivo y reproductivo, y mejora el sueño y la memoria. 1- Ayuda a la pérdida de peso y nos hace felices Es un alimento muy nutritivo y energético, siendo adecuado en dietas para bajar de peso por su […]
¿Bajo de peso si me salto del desayuno?
Pensar en saltarse el desayuno para bajar de peso es una práctica en la que puedes estar pensando al querer ponerte en forma para el inicio de año, pero debes conocer estos datos antes de tomar una decisión
Puebla registra 39 personas hospitalizadas por COVID
La Secretaría de Salud informa que Puebla registró 230 nuevos contagios de la COVID-19 en las últimas 24 horas y ninguna defunción a causa del virus. Además, hay mil 352 casos activos entre ambulatorios y hospitalizados, los cuales están distribuidos en 45 municipios. Actualmente en la entidad hay 39 personas hospitalizadas por SARS-CoV-2, de las […]
Depresión y sexualidad: otro estigma de la salud mental
El País dio a conocer que algunas personas piensan que la depresión consiste solamente en una profunda tristeza y parece ser que este trastorno se ha convertido en una forma de denominar la tristeza pasajera, lo que ha llevado a una banalización de este trastorno y la invisibilización de los efectos colaterales que trae consigo. […]
¿Qué significa ser autosexual?
El Comercio dio a conocer que puede sonar extraño, pero siempre me sentí atraída por mí misma. Como la mayoría de las personas, yo también sufrí las inseguridades habituales de los adolescentes sobre mi personalidad y mi apariencia, pero de vez en cuando me miraba en el espejo al salir de la ducha o mientras […]
Verdades o mentiras de la comida afrodisíaca
El Comercio dio a conocer ¿Quién no ha escuchado que los chocolates, las fresas o las ostras pueden tener el efecto de aumentar la libido y la potencia sexual? Históricamente los afrodisiacos, llamados así por la diosa griega del amor, han incluido comestibles tan extravagantes como la mosca española, el cuerno de rinoceronte molido y […]
Descubre porqué sentimos celos
El tiempo informa que sentir celos cuando se está en una relación sentimental puede llegar al extremo: revisar el celular de su pareja, seguirla a donde va, controlar con quién habla o hasta con qué prendas se viste pueden ser una señal grave sobre su comportamiento. En ocasiones, se convierte en una obsesión y dependencia […]
Mujeres u hombres: ¿Quién tiene más sexo después de los 50 años?
CNN en Español informa que la cantidad de personas con las que tienes relaciones sexuales es una elección individual. Pero ciertos factores del estilo de vida juegan un papel en este número, según explica un estudio reciente realizado por investigadores británicos. Si bien las investigaciones anteriores sobre el comportamiento sexual y sus riesgos potenciales han […]
