La diabetes mellitus, la hipertensión arterial y las infecciones respiratorias agudas son los tres principales males que aquejan a los poblanos. Este 7 de abril es el Día Mundial de la Salud, instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la finalidad de que las personas participen en la solución de los problemas sanitarios mundiales.

México ocupa el segundo lugar a nivel mundial en obesidad; lo que nos ha provocado un problema serio de salud pública en relación al incremento en la diabetes mellitus, que es la principal y de ciertas enfermedades crónico-degenerativas, como la insuficiencia renal, la hipertensión arterial, los infartos agudos al miocardio, las neumonías y las enfermedades crónicas del hígado.

Según un reporte del IMSS, los mexicanos gastamos más en curar enfermedades que en prevenirlas. Por eso, para este año la OMS ha propuesto que 1000 ciudades organicen 1000 cierres de calles a través de ciclo vías con el fin de generar grandes espacios de recreación y convivencia para millones de habitantes del planeta.

La OMS concretamente llama a emular lo que ya más de una treintena de ciudades (la mayoría en América, pero también en Europa) realizan con regularidad los fines de semana: cerrar calles al tráfico motorizado y devolvérselas a la comunidad como una excelente forma de promover la salud pública. En un planeta donde la población urbana es un poco más de la mitad de la población total, una pregunta clave es determinar cómo satisfacer la urgente y apremiante necesidad que hoy tienen las ciudades por generar zonas y espacios de recreación y dedicados a la actividad física en forma rápida y eficiente.

Durante décadas Bogotá ha convocado a cientos de miles de personas que disfrutan de sus calles cada domingo; en Guadalajara, la iniciativa ha derivado en 180 mil participantes por domingo, así como también Quito y Santiago, entre muchas otras ciudades que tienen la suerte de disfrutar de esta experiencia semana tras semana. ¿Y en Puebla?… la ciclopista y la peatonización de calles sigue a medias.

Resulta que (aunque usted no lo crea) ni la crisis económica, el narcotráfico, el desempleo, la inseguridad y el desencanto político han logrado invertir la sonrisa de los mexicanos, esa que supuestamente coloca a nuestro país como el séptimo más feliz del mundo según la Base de Datos Mundial de la Felicidad.

El estudio coloca a Costa Rica como el país más feliz del mundo, seguido de Dinamarca, Islandia, Suiza, Canadá, Noruega, México, Finlandia, Suecia, Panamá, Luxemburgo y Colombia.   

Las medidas de felicidad que considera el World Database of Happiness (WDB, por sus siglas en inglés), incluye los tipos de felicidad de los distintos niveles de vida de las personas y los tiempos que ésta dura.   

No en vano los mexicanos nos hemos ganado la fama de “vale gorros” y de reírnos de todo, hasta de la muerte. Situación que es bien vista por los especialistas ya que esa actitud es mucho más saludable y no propicia enfermedades como el cáncer, contrario a sentimientos como la angustia, la ira, la amargura y la depresión.

Para muestra la siguiente playera, disponible en los mejores almacenes y el mercado libre (de impuestos).

SOY  TOTALMENTE  PALACIO

El Palacio Legislativo

El precio incluye todos los impuestos: IVA, ISR (a nueva tasa), IDE (con aumento),  IEPS con incremento, el nuevo impuesto del 4% a las telecomunicaciones y por supuesto el IVA disfrazado de reciente creación a tasa del 2% para combatir a la pobreza.

1. No Desayunar: La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 

2. Comer de más: Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro y baja capacidad mental.

3. Fumar: Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer. 

4. Consumir altas cantidades de azúcar: El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

5. Contaminación del aire: El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.

6. Dormir poco: El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.

7. Dormir con la cabeza cubierta: Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos: Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.

9. Falta de estimulación: Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro, no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.

10. Practica la Conversación inteligente: Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral.

Hace unos días Volkswagen realizó el Volkswagen Group Award 2009, evento que premia la excelencia de los proveedores de la armadora alemana ubicada en territorio poblano. Hace unos días, la revista de negocios Expansión destacó el esfuerzo que la automotriz está realizando en plena recesión mundial.

De acuerdo con el artículo publicado, VW ha comenzado a emitir una serie de recomendaciones a sus proveedores para fortalecer una relación sustentable, basada en dos aspectos fundamentales: la protección del medio ambiente y los derechos de los trabajadores.

Aunque las cosas parecen regresar a la normalidad poco a poco, no está de más tomar los siguientes consejos que me envió mi ex novio David para que no nos sorprenda la influenza una vez que gracias a Súper Calderón este fin de semana podremos volver (oficialmente) al antro, los restaurantes, el cine y las fiestas con más de 20 personas.