Realiza uno o varios de estos ejercicios para quemar calorías como loca y logra tus metas complementando con nuestras rutinas

La arcilla es famosa, debido a su poder para eliminar las impurezas en la piel como puntos negros, barros, manchas y, por supuesto, ¡las temidas y antiestéticas arrugas!

Muchas personas pensarán que correr no es la gran cosa, pero ¡se equivocan! es como cualquier otro deporte; requiere disciplina y constancia para alcanzar los resultados deseados y, como todo,  tiene increíbles beneficios que nos ayudan a sentirnos mejor en nuestro día a día. ¡Atrévete! y descubre cómo te cambiará la vida

En México es muy común que las abuelitas conozcan de herbolaria básica y que siempre nos digan cuáles son las mejores plantas para remediar distintos malestares